5 tips tegen stress
Stress is onderdeel van het leven. Ergens heeft het een belangrijke functie aangezien stress aanzet tot aanpassen. Vroeger natuurlijk enorm functioneel toen we nog moesten jagen op eten of moesten vluchten voor wilde dieren. Nu wordt stress veroorzaakt door veel complexere situaties en komt het vaak voort uit gedachten of verwachtingen die we hebben. Het…
Lees meer